隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，人們在添衣保暖的同時，也別忘了關心眼睛的健康。你知道嗎？天氣轉涼，青光眼也會“找上門”！

　　青光眼，這一視神經慢性進行性萎縮的疾病，被譽為全球第二大致盲性眼病。其可怕之處在于，它常常在無聲無息中“偷走”人們的視力，且一旦發病，視力損害往往不可逆。而冬季，正是青光眼的高發季節。

　　為何冬季青光眼會高發

　　強冷空氣的侵襲會導致眼壓出現較大波動。寒冷刺激會使交感神經興奮，瞳孔容易放大，進而誘發房水的出口——房角突然關閉。房水流出受阻，眼壓升高，青光眼就可能突然發作。此外，冬季天氣寒冷干燥，在開暖氣的房間內短時間大量飲水，或者關燈玩手機等不良生活習慣，也可能誘發急性閉角型青光眼。

　　青光眼的癥狀有哪些

　　青光眼早期癥狀因人而異，部分患者可能沒有明顯的癥狀，但也有一些典型的癥狀值得警惕。以下是青光眼早期可能出現的一些主要癥狀。

　　視力模糊：青光眼患者可能會感到視力逐漸下降，看東西變得模糊。這可能是由于眼內壓力增加，導致視網膜和視神經受到損害。

　　眼部脹痛：患者可能會感到眼睛腫脹或疼痛，尤其是在喝水較多或飲水后的一段時間內。這種脹痛感可能源于眼內壓力的升高。

　　畏光：青光眼患者在發病時瞳孔可能會擴大，導致進入眼內的光線增多，從而產生畏光的癥狀。

　　頭痛：由于眼壓升高，患者可能會感到頭痛，尤其是當眼壓急劇上升時，頭痛可能伴隨著惡心和嘔吐。

　　虹視：部分患者在晚間看燈光時，可能會看到五彩繽紛的暈圈，這種現象被稱為虹視，是青光眼的一種早期表現。虹視的發生是由于眼壓升高導致角膜水腫，從而改變了折光。

　　除了上述癥狀外，青光眼患者還可能出現其他一些癥狀，如眼睛干澀、流淚、眼瞼痙攣、視野變窄、視力對比度下降等。這些癥狀并非特異性地指向青光眼，也可能與其他眼部疾病有關。因此，一旦出現這些癥狀，尤其是對于有青光眼家族史、高度近視及遠視、眼壓高、糖尿病及有心血管疾病等身體問題的人群，建議及時就醫進行專業檢查。

　　如何預防青光眼

　　預防青光眼首先要關注天氣變化，注意日常保暖，避免寒冷刺激。其次，注意用眼衛生，改變不良的生活習慣，如關燈玩手機等。同時，保持良好的心態，保證充分的時間閉目休息，也有助于預防青光眼的發生。

　　這里要特別提醒中老年朋友，當出現眼睛脹痛、眼眶酸脹、同側頭痛、視力下降等情況時，一定要及時到專業的眼科醫院做青光眼的排除檢查。如果確診為青光眼，也不必過度焦慮，只要積極配合醫生的治療，遵循醫囑用藥，并定期檢查視力、眼壓、視野以及眼底變化，就能夠將眼壓控制在安全水平，保護好自己的眼睛健康。

　　初冬時節，讓我們一起關注眼睛的健康，預防青光眼的發生，共同守護我們的“心靈之窗”。