3月19日，為期6天的2022年浙江省青少年射箭冠軍賽在浙江理工大學臨平校區順利落幕，來自全省9個市11支代表隊的144名運動員參加。在這場浙江省青少年射箭年度最高級別的賽事中，我市靈江中學射箭隊的9名運動員參加了20個項目的角逐，斬獲10金3銀2銅，創單屆比賽歷史最好成績，全省金牌數并列第一。

　　“準備……開弓……放……”在靈江中學訓練場上，載譽而歸的射箭隊立馬投入到新一輪訓練中，全力準備接下來的全國U系列射箭錦標賽和浙江省射箭錦標賽。站位、靜心、搭箭、勾弦、握弓、舉弓、開弓……“嗖嗖嗖”的幾聲，箭矢飛向幾十米外的箭靶。

　　記者看到，由于長時間在室外訓練，隊員們的皮膚都曬成了小麥色。教練郭欣告訴記者：“體能是競技比賽的基礎，也是競技賽場的‘入場券’，正式比賽的時候不會因為下雨而停賽，所以無論嚴寒酷暑、刮風下雨，隊員們的訓練從不間斷，他們在鍛煉體能的同時，也提升了臨場應變能力。”

　　苦練的同時還要科學練。隊員們的第一身份是學生，因此射箭隊隊員實行“教體結合”訓練模式，周一至周五放學后的一個半小時，節假日、寒暑假全天，皆是大家的集訓時間，不占用課堂學習時間。

　　馬馨怡是射箭隊里的“老將”，她從初二開始練習射箭，在本次比賽中拿到1項團隊賽冠軍和3項個人賽冠軍。“射箭訓練很枯燥，也很辛苦。”馬馨怡說，“從舉弓到射箭，動作看似簡單，但每天做幾百上千次，很多時候訓練完我們胳膊都抬不起來了。但是射箭又很有趣，起初練的是動作、姿勢，練久了就是鍛煉自己的意志力。”

　　值得一提的是，馬馨怡在此次比賽中，以653環的優異成績破了女子乙組個人60米項目省級記錄。得知自己破了紀錄，她的喜悅之情溢于言表。“比賽時有點緊張，但到后來就越來越放松，和平時訓練一樣了。最后說我破了紀錄，挺激動的，感覺平時的辛苦都值了。”馬馨怡說。

　　今年剛上初一的小隊員付浩男從小對射箭非常感興趣，為了學習射箭專門來到靈江中學就讀。雖然練習射箭只有短短8個月，但拉弓的動作、姿勢絕不含糊。他說，看到學長學姐們能出去比賽為學校爭光，自己非常羨慕。“我以后訓練會更加刻苦，向學長學姐們看齊，爭取早點出去比賽為學校爭光。

　　少年強則中國強。體育是提高青少年健康水平的重要手段，也是實現中國夢的重要內容。靈江中學是一所以體藝為特色的完全中學，2007年該校組建了射箭隊，為了更好地推動這項運動的開展，學校聘任了專業運動員為主教練，并專門劃出一塊2000多平方米的場地供射箭訓練專用，從初中開始選拔苗子，以六年一貫制的方式培養運動員，開創了我市競技體育發展體教結合之路的新篇章。

　　16年來，靈江中學射箭隊不斷發展壯大，從建隊初期的寥寥幾人到現在的30多人，屢屢代表臺州市、浙江省參加各大賽事并取得優異成績。截至目前，該校射箭隊累計輸送2名國家隊隊員、1名省隊試訓及以上隊員、12名省隊長期集訓隊員、30名省隊短期集訓隊員，在臨海乃至臺州市射箭史上留下重要一筆。

　　“靈江中學射箭隊從剛開始我一個人摸索，到后來好多教練員加入，一路走來很不容易。我們射箭隊一直懷有一個夢想，那就是有一天我們的運動員能站上奧運會賽場。”該校射箭隊主教練何達潛說，“希望不久的將來，我們有一個更大的場地，為運動員創造更好的條件，突破目前的發展瓶頸，拿到更好的名次。”